こんにちは。皆さんお元気でお過ごしでしょうか？自粛状態が続き、普段の社会生活は健康な体があって成り立っているということに気付かされました。試合がなく日本にいる期間がこんなにも続くことは初めてなので、初めは焦りもありましたが、今は少しずつ慣れてきました。長期間あるからこそできることをやり、試合が再開した時に色々な面で自信をもってプレーできるようにしたいと思っています。1カ月程前からスポーツフードアドバイザーの資格を取得する勉強を始めました。自宅では、料理や家事など普段あまりできないことをやり、いつも当たり前にやってもらっていることのありがたみを感じています。料理は色々なものに新しく挑戦していきたいと思っています。ストレッチとしてヨガも始めました！練習やトレーニングは限られた時間の中でできているので、とてもありがたく思います。

私はオムライスが好きなので、スフレオムライスを作ってみました！思っていた以上に時間がかかって大変でしたが、美味しく食べられました！

まだ大変な時期が続いていますが、収束に向けて今できることをやり、皆様体を大切にお過ごし下さい。